Woensdag van 13u30 tot 14u30 (volzet) 
Zaterdag van 10u tot 11u (volzet)
Zaterdag van 11u15 tot 12u15 

Lidgeld volledig seizoen : 115 euro + 40 euro clubbijdrage = 155 euro

​Lidgeld vanaf 22/1/22 : 95 euro

Inschrijven kan via htps://vlamgym.net, dit zolang er plaatsjes beschikbaar zijn.